Fw: [討論] 男子挑戰30天無糖無酒飲食 (翻譯)

看板MuscleBeach (健身)作者 (Alex)時間9年前 (2017/03/23 20:06), 編輯推噓10(1225)
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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1OqxfEGO ] 作者: TVpotato (Alex) 看板: FITNESS 標題: [討論] 男子挑戰30天無糖無酒飲食 (翻譯) 時間: Thu Mar 23 20:06:33 2017 https://youtu.be/PFfI8jfM7k0
大家都知道糖分與酒精攝取過多會對身體造成怎麼樣的傷害。 這名來自荷蘭的男子自願試驗,究竟一個月不攝取糖份與酒精的飲食習慣, 會對自身造成什麼影響。 而之中的煎熬、所付出的代價,是否能換取健康的身體呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.236.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1490270798.A.418.html ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: TVpotato (36.236.236.85), 03/23/2017 20:06:46

03/23 20:09, , 1F
轉過來幹嘛? 跟肌肉有什麼關係?
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03/23 20:17, , 2F
受試者好帥
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03/23 20:57, , 3F
最開頭右邊那個自我介紹 我聽成my name is三小
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練肌肉不用管飲食嗎
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03/23 21:25, , 5F
看內容感覺Po fitness比較適合
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無酒無糖 我好像已經這樣差不多 8年之類了吧XD
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看他有吃香蕉 應該還是有糖吧
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這個糖分應該是糖果那些的八
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廣義的糖應該連澱粉(香蕉)都不能吃惹
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看完蠻好奇他蛋白質每天有沒有吃到1.25體重公克
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好奇影片中一堆生菜沙拉,台灣有這種平價自助版的嗎?
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03/23 23:49, , 12F
感謝分享
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是想推廣糖對身體有害吧 跟醣沒關係
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他們的生菜沙拉好豐富
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30天....連我車尾燈都看不到好嗎
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很容易阿.....是有多愛喝酒?
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原影片標題有說是added suger
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是添加糖(精製糖?),跟蔬果中的不一樣
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03/25 10:54, , 19F
影片裡面也拿了一堆方糖去比較數量,應該不難懂 ._.
03/25 10:54, 19F
文章代碼(AID): #1OqxfNHN (MuscleBeach)
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