[問題] 肩推右肩有骨頭聲
大大們你們好
小弟在做肩推的時候 不管是用啞鈴還是機械式的 右肩在舉的時候會有一個骨頭的摩擦聲
輕微的啪 一聲 不會痛QQ
而且又只有右肩有 左肩沒有 請問大大這樣我應該先暫停練肩推去看個醫生 還是不理他
繼續練呢QQ
感謝各位求解
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