[問題] 伏地挺身做完頭暈
最近開始鍛鍊了30下伏地挺身，每次做完頭都有點暈，臉也有點脹紅。
有聽說人做完伏地挺身中風的，讓我有點擔心。
想請問這是心肺功能不好，還是跟肌耐力有關?
有什麼什麼改進的方法
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 50.136.155.2
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我是下呼上吸。感覺吸氣吸不太近來
※ 編輯: beauxyeux (50.136.155.2), 03/14/2017 12:54:02
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