[問題] 啞鈴組、重訓椅的選購

看板MuscleBeach (健身)作者 (感謝有妳~柚)時間9年前 (2017/02/25 12:06), 編輯推噓7(707)
留言14則, 7人參與, 最新討論串1/1
各位巨巨午安: 之前老弟生日時,自己DIY單槓架送他。後續他雖然報名健身工廠, 但第二個小朋友出生後,機乎無法再去,故想買組啞鈴組+重訓椅送他。 想請教一些問題如下。 1、啞鈴組: 迪卡農50kg組合,更換槓片很麻煩嗎?還是快速調節鈴比較好? 快速調節鈴使用壽命與保養,會不會很麻煩呢?(希望有巨巨使用心得) 2、重訓椅 版上推的坦克椅,我都找不到。有看到建議最好重30kg以上較不易晃, 請問有什麼品牌建議呢? 3、長槓的需求? 使用兩支短啞鈴進行臥推,還需要買長槓嗎? 預算大約2萬上下,麻煩大家了,謝謝! 最後分享DIY單槓照片: http://imgur.com/a/fr8gG -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.106.91 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1487995575.A.502.html

02/25 12:15, , 1F
我最近也剛買迪卡儂,只是看你50kg夠不夠用,我是有多買槓
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片,而且50kg裡面有附長槓了唷
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組跟組之間的休息時間拿來換重量其實很夠用了,但當然沒
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有健身房那種方便;另外螺紋的槓就用螺帽,不要用夾子,
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用夾子沒有比較快......以上是我最近的心得啦
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買快扣很方便
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螺紋可以用快扣?
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兩種我都有,後來螺紋的丟一邊,夾子好用又快重點是不會
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鬆。
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螺紋有快扣,我這裡還有多三組
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02/26 10:22, , 11F
羅紋快扣可以pm我參考嗎
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02/27 13:33, , 12F
請問X大的快扣是哪種,可以提供參考一下嗎?
02/27 13:33, 12F

02/27 23:13, , 13F
就跟奧槓快扣一樣結構啊,只是縮小了
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明天貼照片,長槓還蠻好用的,因為用螺絲要轉老半天
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文章代碼(AID): #1OiGAtK2 (MuscleBeach)
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