[問題] 長槓要買單個大重量還是多個小重量槓片

看板MuscleBeach (健身)作者 (大矮雞)時間9年前 (2017/02/09 13:34), 9年前編輯推噓5(504)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
大家好, 我是在家訓練的新手,器材有: 啞鈴槓心*2 60吋長槓*1 5kg槓片*4 2.5kg槓片*4 5磅槓片*4 槓鈴整組裝起來體重機測出來約38.4kg 目前想再加40kg鑄鐵槓片達到自身體重,不知道各位大大會推薦買哪個組合呢? 20kg*2 10kg*4 5kg*8 怕到時候要再加大重量小片的會裝不下 但大片的平常放房間好佔位置,太大片啞鈴好像也不適用 話說槓片的2.5磅=一公斤≠2.2磅 好坑啊,每次回家秤重才發現被偷斤減兩... ----- Sent from JPTT on my Lge LG-D838. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.2.51 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1486618497.A.DBD.html

02/09 13:44, , 1F
都買
02/09 13:44, 1F

02/09 13:45, , 2F
先買rack架
02/09 13:45, 2F
這個等我升級奧槓再考慮

02/09 14:13, , 3F
2.5要多點多點,啞鈴可以用
02/09 14:13, 3F

02/09 14:17, , 4F
台灣單位P=0.4kg 不是lb=0.454kg
02/09 14:17, 4F
剛剛爬文了發現這單位好像是台灣自己發明的... 不過有些賣家有註明 ?lbs=1kg

02/09 14:34, , 5F
2.5跟5吧 2.5多一點
02/09 14:34, 5F

02/09 14:35, , 6F
補重量的話 買20的
02/09 14:35, 6F

02/09 14:37, , 7F
啞鈴大概能一邊放三片 看你自己單手多重
02/09 14:37, 7F

02/09 14:40, , 8F
反正差不多破關的時候你又會想買了 在補
02/09 14:40, 8F
後來問了一下,比較便宜的賣家一次只能寄25kg 所以就買了別家25P兩片免運的 網頁上是說2.2lbs約11.3kg 不知道寄過來到底是幾公斤(不過就算是25P=10公斤也跟其他家差不多錢) ※ 編輯: goming0920 (140.127.8.221), 02/09/2017 14:57:55

02/09 23:16, , 9F
大的,最後你要大重量會發現槓子空間不夠裝不下
02/09 23:16, 9F
文章代碼(AID): #1Oc_-1sz (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1Oc_-1sz (MuscleBeach)