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討論串[心得] 金硬挺補氣膠囊分享心得
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[心得] 金硬挺補氣膠囊分享心得
推噓38(38推 0噓 29→)留言67則，0人參與, 2年前最新作者memory940 (Yuhe)時間3年前 (2021/12/15 09:22), 編輯資訊
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隨著我的工作，每天幾乎都在加班，雖然不會加班加到半夜，但說實在的已經開始每天都覺得好累，雖然我才25歲，但同事、朋友都開始說我越來越像4、50歲的老灰阿了，每天早上8點上班，晚上9點多才下班，回到家後洗個澡吃個晚餐(我看根本是宵夜)，休息一下後又打開電腦連著遠端又再次地開始工作，每天這樣完全就是黑眼
(還有903個字)
#2
Re: [心得] 金硬挺補氣膠囊分享心得
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 3年前最新作者blinblinboy (blink boy)時間3年前 (2021/12/18 10:56), 3年前編輯資訊
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依照原po所說的狀況又黑眼圈又疲憊，應該多休息就能改善了，畢竟才25歲，除非真有什麼疾病另當別論. 睡眠和飲食絕對比任何營養品有效一萬倍！每天足夠的休息、三餐飲食均衡，不知道原po有沒有做到？雖然這聽起來聽起來像廢話一樣，但就是很多人因為工作生活或意志力不足而做不到. 營養品只是用來補充平常飲食難免
(還有180個字)
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