[討論] 防曬SPF,PA的原理?(防曬擦多少量才夠)

看板Mancare (男性保養)作者時間17年前 (2008/06/21 16:30), 編輯推噓0(002)
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作者: xd12345xd (xd) 看板: BeautySalon 標題: [分享] 防曬標準量計算(你擦夠了沒?) 時間: Tue Jun 3 15:28:38 2008 防曬標準塗抹量 ========================================================================= (1)為什麼要每平方公分塗抹上2毫克? 答:防曬乳的SPF,在測量的時候,是在每平方公分須塗抹2毫克(2mg/cm2)的濃度下測量 而得!! 一般人塗抹的量都不夠,根據統計平均只有0.5毫克 (0.5mg/cm2),因此所得到的 保護效果,並不像所標示的SPF那麼高(參考下表) 各種SPF係數的防曬乳塗抹不同份量時所產生的效果 __________________________________________________ SPF係數 2.0mg/cm2 1.5mg/cm2 1.0mg/cm2 0.5mg/cm2 __________________________________________________ 2 2 1.7 1.4 1.2 4 4 2.8 2.0 1.4 8 8 4.8 2.8 1.7 15 15 7.6 3.9 2.0 30 30 12.8 5.5 2.3 50 50 18.8 7.1 2.7 __________________________________________________ PS:如果只擦一兩顆綠豆 以SPF50來說的話 大約是SPF2.7吶XD 以上資料來源http://tinyurl.com/5x8typ ============================================================================== (2)那我怎麼知道我的臉有幾平方公分? 答:(一)首先必須先算出 身體體表積 http://tinyurl.com/42un8y (點此網頁計算) 點入後 Step 1. 輸入體重/身高(記得改為KG/CM) 計算公式MOSTELLER,按計算可得 身體體表積 Step 2. 確認安全性!輸入年齡/性別, 再計算一次! (MALE為男,FEMALE為女,這段輸入完後會告訴您,您的體型 是否正常) Step 3. 藥物劑量 計算Dose: BSA m2 x Dose/m2 ~~~~~~~ ~~~~~~~ 單位公尺 這邊填上20(不是每平方公分2毫克嘛?) 體表積單為為平方公尺 所以要這邊要加一個零喔! 計算後得到 全身體表積塗抹量 (二)頭部體表積佔身體體表積 9% (証據在此http://tinyurl.com/3pytrf) 這是燒燙傷的身體比例圖,將人體體表積分為11塊大餅, 而臉部又佔頭部2/5,所以 臉部佔全身比例約 9% X 2/5=3.6% 所以可估以下公式 ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 臉部塗抹量 = 全身體表積塗抹量 X 臉部體表積比例3.6% ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ EX:以我自已為例 38.2g X 3.6% =1.37(臉部塗抹量) 補充:這裡有個盲點,例如肉餅臉與瓜子臉,就有些許差異,大餅臉就多擦點吧XD ========================================================================= (3)那有啥麼方法可以擦到標準量呢? 答:量匙(圖在此http://tinyurl.com/3vj9lh) 1大匙 = 3小匙 = 15 c.c. 1小匙 = 5 c.c. 1/2小匙 = 2.5 c.c. 1/4小匙 = 1.25c.c ---------------------- 1c.c = 1ml(毫升) = 1g(公克) ps:在此指水,其他金屬等物質不適用 =========================================================================== (4)擦夠了我的人生就圓滿了嘛? 答:在室外容易因流汗,活動,體表蒸發,防曬降解等因素,造成防曬的流失, 均勻度喪失,浮粉、脫妝導致防曬失去效用。 至少需三至四小時補擦一次。 ============================================================================ 話說依照標準量來看 我去海灘玩水的話 一次就要擦掉38.2g 最少補擦兩次 一天就一瓶安耐曬了= =XD 為啥麼要擦的這麼辛苦ㄟ( ̄▽ ̄ㄟ) 當然每個人有自已選擇的權利 專家都是唯恐天下不亂的禍源啊~~~~~ ̄皿 ̄/// 是啊 說說笑笑 自已高興就好 各位看倌 你說是吧꜊-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.163.97 ※ 編輯: xd12345xd 來自: 59.116.163.97 (06/03 15:30) ※ 編輯: xd12345xd 來自: 59.116.163.97 (06/03 15:41) ※ 編輯: xd12345xd 來自: 59.116.163.97 (06/03 15:49)

06/03 15:48,
一天一罐安耐曬,光看到這句就昏了
06/03 15:48

06/03 15:49,
第一個表好可怕,感覺比指數遞減還恐怖= =
06/03 15:49

06/03 15:50,
我陷入恐慌了XDDD..請問原PO量匙哪買?
06/03 15:50

06/03 15:52,
不要再製造恐慌了..
06/03 15:52

06/03 15:52,
台灣沒有這麼誇張吧...
06/03 15:52

06/03 15:52,
五金行就有啊
06/03 15:52

06/03 15:52,
那去西班牙之類的怎麼辦...
06/03 15:52

06/03 15:56,
^^"..我覺得知道正確用量蠻好的阿..畢竟
06/03 15:56

06/03 15:57,
我也是不擦防曬不肯出門的人,但很怕熱
06/03 15:57

06/03 15:57,
所以都不穿外套(騎車會啦),要擦就要擦足
06/03 15:57

06/03 15:58,
我覺得知道正確用量還不錯阿 ..之前
06/03 15:58

06/03 15:58,
只是沒想到防曬系數會遞減的這麼厲害..
06/03 15:58

06/03 15:59,
所以我都穿外套
06/03 15:59

06/03 15:59,
就有版友PO過計算了..至於要不要做到用
06/03 15:59

06/03 16:00,
量匙就看個人了..我頂多是知道該擦多大
06/03 16:00

06/03 16:00,
硬幣大小的量而已
06/03 16:00

06/03 16:00,
只是我只擦手臉脖子,擦到油滋滋..
06/03 16:00

06/03 16:01,
一瓶雪芙蘭65g兩星期擦完就自以為很厲害
06/03 16:01

06/03 16:01,
我的防曬實在太多了,為了快速消耗我的用量
06/03 16:01

06/03 16:01,
一定夠 哈哈哈
06/03 16:01

06/03 16:01,
沒想到對我來說正確用量是8天要用完一罐
06/03 16:01

06/03 16:02,
繼續努力.. = =.. 三小時補擦一次就很累
06/03 16:02

06/03 16:03,
了,擦太少還要每小時補..很煩...哈~~
06/03 16:03

06/03 16:04,
雪芙蘭出門的話我只擦臉脖子是五天一瓶
06/03 16:04

06/03 16:07,
算了一下....我擦的量其實超夠的 XDDD
06/03 16:07

06/03 16:09,
不過我最近還是很想拿調味匙來量...
06/03 16:09

06/03 16:10,
還沒變白,荷包就先瘦了 XD
06/03 16:10

06/03 16:10,
偷問xd大..之前爬你的文有提到凡士林+
06/03 16:10

06/03 16:11,
矽靈組合很清透,前天我只拿凡士林在防曬
06/03 16:11

06/03 16:11,
前擦,但超級油的= ="..是要加矽靈才會清
06/03 16:11

06/03 16:11,
透嗎,而且凡士林很稠耶,怎麼擦均勻呢?
06/03 16:11

06/03 16:13,
如果只擦矽靈應該也OK吧,都封閉作用@@
06/03 16:13

06/03 16:13,
加水啊 至於安全性 可以參考我上一篇
06/03 16:13

06/03 16:14,
我不是專業的XD只能提供一些有數據資料
06/03 16:14

06/03 16:14,
作為參考用XD
06/03 16:14

06/03 16:15,
臉濕的時後 凡士林只要一點點就可全臉了
06/03 16:15

06/03 16:18,
了解..謝謝XD大..
06/03 16:18

06/03 16:25,
xd是防曬達人!!
06/03 16:25

06/03 16:28,
樓上才是科學達人呢XD
06/03 16:28

06/03 16:31,
我不是科學達人 我是科學怪人XDDDDDDDDDD
06/03 16:31

06/03 16:32,
凡士林到底會不會助溶 脂溶性防曬劑=.=?
06/03 16:32

06/03 16:34,
請LOLIVA大大開示凡士林問題啊
06/03 16:34

06/03 16:35,
XD大 你饒了我這個"科學怪人"吧..我偶而出
06/03 16:35

06/03 16:35,
有些防曬是要用油性溶劑來溶解的
06/03 16:35

06/03 16:35,
出來嚇嚇人外 其餘我不會XD
06/03 16:35

06/03 16:35,
只是此說法成立的話 保養品的乳霜也是啊
06/03 16:35

06/03 16:36,
你提的問題 我都有想過 我不是學這方面
06/03 16:36

06/03 16:37,
我不敢說..所以XD大 你去呼喚有機化學魔人
06/03 16:37

06/03 16:37,
包準會講的很有調理又正確 我不是學有機
06/03 16:37

06/03 16:38,
所以我也不敢說 因為我怕
06/03 16:38

06/03 16:38,
不敢造次~
06/03 16:38

06/03 16:38,
天外飛來一隻高手 電的我無法招架
06/03 16:38

06/03 16:39,
我只能從大學到博班學的化學告訴大家我懂
06/03 16:39

06/03 16:40,
的東西 不懂得我不敢說 所以這也是我欣賞
06/03 16:40

06/03 16:40,
邱醫師的說法~~
06/03 16:40

06/03 16:40,
終於你要展現真功夫了吧XD
06/03 16:40

06/03 16:40,
邱醫生給你的回答只針對他懂的回答
06/03 16:40

06/03 16:41,
我很欣賞這一點!
06/03 16:41

06/03 16:42,
是啊 所以我曾去過皮膚科 時
06/03 16:42

06/03 16:43,
護士小姐說那個問題多的人又來了XD
06/03 16:43

06/03 16:43,
我認為 我沒比大家懂很多 只是我多比大家
06/03 16:43

06/03 16:43,
有機會接觸到期刊 當然閱讀也比較快一點
06/03 16:43

06/03 16:44,
我想 我能提供大家的只有這一點
06/03 16:44

06/03 16:44,
其餘 我覺得我是個保養版的嫩咖!
06/03 16:44

06/03 16:44,
我們已經開始幫你造神了
06/03 16:44

06/03 16:45,
拜託! 別這樣 我說真的 我會在本版是因為
06/03 16:45

06/03 16:45,
哈~ 還以為我走進了聊天室
06/03 16:45

06/03 16:46,
我不喜歡一成不變的實驗生活 很多東西我還
06/03 16:46

06/03 16:46,
本版上學~
06/03 16:46

06/03 16:46,
請帶領我們走向 極樂世界
06/03 16:46

06/03 16:47,
神啊救救我們吧 賞賜我們日用的食糧啊
06/03 16:47

06/03 16:47,
要懂得東西太多 有時覺得自己很笨...
06/03 16:47

06/03 16:48,
不好意思變聊天了 總之大家各有所長!
06/03 16:48

06/03 16:50,
現在才發現..樓上妳好妳好..你的ip好熟阿
06/03 16:50

06/03 16:50,
我是那裡畢業的...好久沒回去了 T__T
06/03 16:50

06/03 16:51,
XD 在逼上 被發現了^^!
06/03 16:51

06/03 16:51,
好想回去找同學 TOT
06/03 16:51

06/03 16:53,
真巧! 在嘉義耶
06/03 16:53

06/03 17:01,
推 一天一罐安耐曬 XD
06/03 17:01

06/03 18:45,
天啊,喔喔http://kuso.cc/1U4m
06/03 18:45

06/03 22:34,
我30克曼秀雷敦荳防曬乳光擦臉三星期用完
06/03 22:34

06/03 22:41,
30g*1000/15天/100(假設臉面積)=20mg XD
06/03 22:41

06/04 04:10,
謝謝x大 5 之前邱醫生也有整理防曬計量的
06/04 04:10

06/04 04:11,
資料 但是您整理的更清楚詳細 而且網頁的
06/04 04:11

06/04 04:13,
連結也都還在 超推
06/04 04:13

06/04 06:26,
樓樓上j大..你是用xd大提供的網站算臉面
06/04 06:26

06/04 06:27,
積嗎?如果是的話那你臉真小..我臉600cm2
06/04 06:27

06/04 06:27,
= ="!!!!!!!
06/04 06:27
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.160.211 ※ 編輯: xd12345xd 來自: 59.116.160.211 (06/21 16:31) ※ 編輯: xd12345xd 來自: 59.116.160.211 (06/21 16:53)

06/21 20:17, , 1F
擦夠了我的人生就圓滿了嘛? 這句話很好笑
06/21 20:17, 1F

06/21 20:17, , 2F
不過好文推一下
06/21 20:17, 2F
文章代碼(AID): #18NBmri4 (Mancare)
文章代碼(AID): #18NBmri4 (Mancare)