[心得] 學生不花大錢的抗痘心得

看板Mancare (男性保養)作者wolfinwild (walk alone)時間18年前 (2007/12/22 14:47)推噓21(21推 0噓 6→)

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大概兩年前，我的臉還是滿多痘子還有痘疤（以前喜歡用手擠）。經過一段時間的摸索，終於皮膚狀況已經改善許多了，許多親戚朋友看到我都會說：你的皮膚好很多耶！聽到心裡都會很開心。現在雖然還是有一些色素沉澱和凹洞，不過整體膚色滿均勻，也好一段時間不長痘子了，用手摸起來也算滿光滑的:D 在此分享一些抗痘的心得給大家，我還是學生，所以沒辦法買很貴的保養品，對於不想花大錢的人應該會有些用處。我是屬於油性膚質，不會脫皮，出油滿旺盛的，痘痘主要長在兩頰和下巴部份，額頭很少。治療部份：看醫生絕對是不想花大錢又能收到療效的最好選擇。以前我也自己去買些開架產品來用，雖然有效果但是很有限。前陣子打定決心去看醫生（我是去永和的永信診所，跟有名的謝政章離很近），跟醫生溝通我的膚質和想改善的狀況後（那時覺得粉刺很多很煩，也容易長痘），醫生開痘膚潤很我擦（掛號費加自付一百七）。痘膚潤是晚上擦全臉（我是洗完澡或睡前擦），大概擦個兩三個月就有很明顯的改善，粉刺和痘子都慢慢消失了。找一家良好的皮膚科應該是有效果又能省錢的第一步。保養部份：我現在的觀念是「先治療再保養」，當臉上還有痘痘肆虐時，太多的保養品感覺對肌膚反而是一種負擔。防曬是基本（治療期間也要注意防曬），我原本是用大家推薦的近江紫蓋，還不錯，不過後來覺得曼秀雷敦的Sun play藍蓋（spf 25）感覺更清爽。現在我是用曼秀雷敦抗痘系列新出的保溼乳液（spf 15），個人覺得滿好用的。到了晚餐時間，剛好太陽下山，我會用濕紙巾把臉擦乾淨（因為人在學校，這樣比較方便），因為還是會出油，順便把防曬也擦掉。清潔部份，我早上起床只用清水洗臉。只有晚上洗澡用洗面乳，也是曼秀的抗痘洗面乳（幕斯也用過，不過覺得有點洗不乾淨）。曼秀抗痘一系列的產品我覺得比較好用的是洗面乳、粉刺水和乳液，藥膏那條我覺得效果不大，同樣的價錢可以去看醫生。保濕部份，早上出門是擦曼秀，晚上洗完澡是擦無印白色敏感肌那瓶。都很便宜的。總結使用順序是：早上清水洗臉→擦防曬保溼（曼秀）→下午清潔一次（濕紙巾）→ 晚上回家洗澡兼洗臉（曼秀）→擦保濕（無印）→睡前擦痘膚潤（現在沒有粉刺了會擦歐蕾的晚霜）用的東西很單純也很便宜，但是我覺得收到的成效很好。生活部份：規律的睡眠的確很重要，就算對某些人的痘痘影響有限，起碼可以保持好氣色。喝大量的清水也是有幫助的。手髒髒的不要去摸臉。枕頭套一段時間就洗一次。洗完澡擦乾頭髮和身體的毛巾和擦乾臉的毛巾分成兩條使用。注意一些生活的細節，並且正確的治本，不用花大錢買昂貴的保養品也可以擁有好的皮膚的！祝大家皮膚都跟軍曹一樣光滑水嫩！如果推文高的話，我再分享學生的外在改造心得^^" -- http://www.wretch.cc/album/wolfinwild 小狼小狼 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.176.49

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dylansanders

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