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討論串[問題] 腰椎間盤突出選床
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[問題] 腰椎間盤突出選床
推噓7(7推 0噓 19→)留言26則，0人參與, 2年前最新作者IGASHAWN (五十嵐)時間2年前 (2021/11/21 09:04), 2年前編輯資訊
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大家好~這邊想請教各位前輩. 家裡的床一直都是百貨專櫃購買，. 超級軟會陷進去的那種，. 之後發生了椎間盤突出的問題，. 醫生建議可以直接鋪在榻榻米上睡，. 從此睡覺就一直沒離開過地板了（笑. 最近想說該開始回到床上了，. 因此想開始選購新床墊，. 但對於護脊床墊大家都說法不一，. 有聽過：持續睡地
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#2
Re: [問題] 腰椎間盤突出選床
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 2年前最新作者sevenbear (茶裏王)時間2年前 (2021/12/04 17:25), 編輯資訊
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本人也椎間盤突出好幾年，最慘的時候整個右腳是麻的。. 吃飯只能站著吃，坐一下就會腰痛。. 最重要的其實是復健，然後更改平時的坐姿站姿。. 床墊不能太軟，去民宿睡到很軟的床墊都很想哭。. 但是也不能太硬，太硬睡起來沒有空間讓臀部跟背部伸展。. 可以選偏硬但不是最硬的獨立筒，上層要有舒適層但是不能太厚。
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