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討論串[尋物] 找高枕頭治鼻塞
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Re: [尋物] 找高枕頭治鼻塞
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sleep119 (睡眠達人)時間10年前 (2016/01/25 10:27), 編輯資訊
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枕頭的適當高度有一個黃金原則:「仰睡時額頭高度應略高於下巴5度；. 側睡時頭部到腰部脊椎應保持水平。」所以你想要找高枕來改善鼻塞和. 偏頭痛的問題，這樣的方法並不恰當。因為枕頭過高或過低都會造成椎. 間孔變窄進而壓迫神經造成其他問題的產生。所以較好的方式是從腰部. 開始緩緩墊高整個上半身，形成大約1
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[尋物] 找高枕頭治鼻塞
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者dennyboy23 (HollowFace)時間10年前 (2016/01/17 00:01), 編輯資訊
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一直以來都因為過敏 容易鼻塞. 最近發現墊高枕頭就不會鼻塞著醒來 也就不會偏頭痛..... 所以想尋找一個高枕頭 又不會脖子痠痛的枕頭. 請幫忙推薦 感謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.189.173. ※ 文章網址: https://www.ptt.c
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