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[討論]喜歡軟床但又容易腰酸怎解

看板LivingGoods (生活精品雜貨)作者 (Cindy)時間7月前 (2024/05/08 17:32), 編輯推噓36(36推 0噓 28→)
留言64則, 35人參與, 5月前最新討論串1/1
本身就喜歡睡比較軟一點的床 喜歡軟床墊是因為覺得身體可以跟床墊服貼比較有安全感 最好可以有陷進去的感覺很爽 但起床就很痛苦，腰痠背痛爬不起來 越睡越累＝＝ 床墊稍微硬一點我又很不習慣很難睡著 之前陪家人住醫院那個床椅，真是整夜清醒 大家有什麼改善方法？或是到底要挑什麼類型的床墊？ ---- Sent from BePTT on my iPhone 12 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.172.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1715160779.A.A18.html
推
05/08 17:45, 7月前 , 1F
現在的床有舒適層，不知道你會不會覺得這樣比較服貼
05/08 17:45, 1F
→
05/08 17:45, 7月前 , 2F
我自己這陣子看床是覺得比以前的硬獨立筒舒服很多
05/08 17:45, 2F
→
05/08 17:46, 7月前 , 3F
(現在睡老獨立筒沒有舒適層，去試躺的很多都覺得服貼
05/08 17:46, 3F
→
05/08 17:46, 7月前 , 4F
但是又不會太軟到覺得沒有支撐度，供您參考
05/08 17:46, 4F
推
05/08 17:57, 7月前 , 5F
要軟+陷進去就是乳膠吧？但我個人更愛雙層獨立筒床墊
05/08 17:57, 5F
→
05/08 17:57, 7月前 , 6F
，支撐夠不會腰痠又不會太硬
05/08 17:57, 6F
推
05/08 18:17, 7月前 , 7F
推薦記憶綿床墊，或舒適層是記憶綿的
05/08 18:17, 7F
推
05/08 18:58, 7月前 , 8F
原PO應該會蠻愛充個墊的金頂，體感軟的同時也有支撐度，
05/08 18:58, 8F
→
05/08 18:58, 7月前 , 9F
不會睡到腰酸背痛~
05/08 18:58, 9F
推
05/08 19:35, 7月前 , 10F
+個乳膠墊
05/08 19:35, 10F
推
05/08 19:53, 7月前 , 11F
我也是軟床派，可以墊一顆枕頭在腰那邊，起床比較不
05/08 19:53, 11F
→
05/08 19:53, 7月前 , 12F
會不舒服，給你參考
05/08 19:53, 12F
推
05/08 20:33, 7月前 , 13F
床不要睡太軟 小心老了一堆腰背問題
05/08 20:33, 13F
推
05/08 21:16, 7月前 , 14F
乳膠+1 偏軟的獨立筒也可以
05/08 21:16, 14F
推
05/08 23:37, 7月前 , 15F
墊個扁枕頭在膝窩
05/08 23:37, 15F
推
05/09 01:12, 7月前 , 16F
讓骨盆可以後傾，因此墊個枕頭在膝蓋下方的膝窩有助於背
05/09 01:12, 16F
→
05/09 01:12, 7月前 , 17F
部貼著床面
05/09 01:12, 17F
推
05/09 09:01, 7月前 , 18F
樓主有機會來試試我們造床者，現場暸解討論比較能正確
05/09 09:01, 18F
→
05/09 09:01, 7月前 , 19F
樓主有機會來試試我們造床者，現場暸解討論比較能正確
05/09 09:01, 19F
→
05/09 09:02, 7月前 , 20F
抓出什麼躺感比較適合你，才不會睡個覺越睡越辛苦，這
05/09 09:02, 20F
推
05/09 09:12, 7月前 , 21F
樓主有機會的話可以到我們造床者體驗試試，現場討論暸
05/09 09:12, 21F
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05/09 09:12, 7月前 , 22F
解分析後，比較能準確抓出哪種類型的支撐和躺感比較適
05/09 09:12, 22F
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05/09 09:12, 7月前 , 23F
合，才不會越睡越辛苦
05/09 09:12, 23F
推
05/09 09:14, 7月前 , 24F
另外補充下選對合適床墊可以改善些腰酸背痛，但最重要
05/09 09:14, 24F
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05/09 09:14, 7月前 , 25F
的還是需要運動強化腰背肌肉等，如果上下班後實在懶得
05/09 09:14, 25F
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05/09 09:14, 7月前 , 26F
運動，至少每天花點時間拉筋伸展，腰酸背痛問題可以改
05/09 09:14, 26F
→
05/09 09:14, 7月前 , 27F
善很多
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推
05/09 10:57, 7月前 , 28F
硬彈簧+舒適層。
05/09 10:57, 28F
→
05/09 10:57, 7月前 , 29F
還有乳膠層
05/09 10:57, 29F
推
05/09 14:57, 7月前 , 30F
有些訂製床是可以分區調整硬度的
05/09 14:57, 30F
推
05/09 15:42, 7月前 , 31F
各家床墊都有軟硬度量表吧 可以從偏軟的那幾款下去挑
05/09 15:42, 31F
推
05/09 16:09, 7月前 , 32F
軟床也有分，你要找有點支撐力的軟床，可以考慮生活搖籃
05/09 16:09, 32F
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05/09 16:09, 7月前 , 33F
的曙光，包覆感不錯但也不會軟到腰痛
05/09 16:09, 33F
推
05/09 19:04, 7月前 , 34F
會腰痠背痛真的建議選彈簧床，純泡棉的背部都會陷下去
05/09 19:04, 34F
推
05/09 19:57, 7月前 , 35F
還是不要挑選太軟的床墊，對脊椎那邊不是很好
05/09 19:57, 35F
推
05/09 21:19, 7月前 , 36F
你的狀況應該要運動吧，筋骨好睡軟睡硬的選擇比較彈性
05/09 21:19, 36F
推
05/10 14:08, 7月前 , 37F
我想到舉重床，不會太軟又有包覆感
05/10 14:08, 37F
推
05/10 14:09, 7月前 , 38F
練好核心肌群
05/10 14:09, 38F
推
05/10 14:10, 7月前 , 39F
樓上有人提充個墊金頂不軟不硬我覺得有睡雲端的感覺超
05/10 14:10, 39F
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05/10 14:10, 7月前 , 40F
喜歡，不過講包覆感就少了點
05/10 14:10, 40F
推
05/10 14:54, 7月前 , 41F
其實床墊貼合身體這件事情，跟最外層的包材有關，不是軟
05/10 14:54, 41F
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05/10 14:54, 7月前 , 42F
的床墊才有軟的肌膚觸感
05/10 14:54, 42F
推
05/10 17:52, 7月前 , 43F
我睡的德瑞克極致雲端也是軟床
05/10 17:52, 43F
→
05/10 17:52, 7月前 , 44F
還是會有支撐力 要更軟的還有星際旅航
05/10 17:52, 44F
推
05/11 01:09, 7月前 , 45F
感覺你的形容就是直接去試席夢思S3000
05/11 01:09, 45F
推
05/11 17:12, 7月前 , 46F
記憶床墊 老外睡的那種
05/11 17:12, 46F
推
05/12 20:13, 7月前 , 47F
蘭克斯床墊
05/12 20:13, 47F
推
05/13 01:20, 7月前 , 48F
那就買支撐力好又有舒適層的?! 可以去躺躺看仙度瑞拉
05/13 01:20, 48F
→
05/13 01:21, 7月前 , 49F
床墊
05/13 01:21, 49F
推
05/13 18:02, 7月前 , 50F
我也買s3000還行
05/13 18:02, 50F
推
05/14 19:08, 7月前 , 51F
衝斯林百蘭的御璽就解決啦...只是比較貴
05/14 19:08, 51F
推
05/16 18:21, 7月前 , 52F
可以找支撐性比較好的乳膠床吧，倍得先生的睡眠大
05/16 18:21, 52F
→
05/16 18:21, 7月前 , 53F
師可以試躺看看，下層是獨立筒支撐性夠，上層是乳
05/16 18:21, 53F
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05/16 18:21, 7月前 , 54F
膠有貼合感
05/16 18:21, 54F
推
05/23 15:25, 7月前 , 55F
班尼斯乳膠床墊鄉民討論度最高，我睏起來有支撐又Q彈
05/23 15:25, 55F
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05/23 15:25, 7月前 , 56F
好睡，試看看！
05/23 15:25, 56F
推
05/23 22:13, 7月前 , 57F
可以買Q一點的床墊 我買的Leeza家居的床墊舒適層是水冷
05/23 22:13, 57F
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05/23 22:13, 7月前 , 58F
膠 很Q不軟也不硬
05/23 22:13, 58F
推
05/27 00:24, 6月前 , 59F
試躺看看但真的不要挑太軟的，老了毛病一堆
05/27 00:24, 59F
→
05/27 09:09, 6月前 , 60F
健身
05/27 09:09, 60F
推
06/30 20:08, 5月前 , 61F
硬的彈簧加自己買的乳膠軟墊
06/30 20:08, 61F
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07/14 12:59, 5月前 , 62F
之前我也愛軟床 原本試躺Olive自然睡眠計劃的時候最喜歡
07/14 12:59, 62F
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07/14 12:59, 5月前 , 63F
海洋床墊 但真的偏軟 雖然雙層獨立筒感覺很厲害？但最後
07/14 12:59, 63F
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07/14 12:59, 5月前 , 64F
我自己是選擇綠洲床墊比較Q
07/14 12:59, 64F
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