[寢具] 增加一層5公分薄床墊好嗎？
目前自己的住處是睡一張新購的普通的廉價標準床墊
大概15～20公分厚的那種
現在的狀況是覺得睡得不舒服似乎硬硬的感覺
打算加購一層5公分左右的薄床墊在放上面
希望能一覺到天亮
有看到宜得利有賣這類的薄床墊
覺得心動
想諮詢一下版友的建議：
1. 加放一層薄床墊的做法對身體肌肉健康嗎？
2. 想買乳膠床墊的話，是怎麼區分軟中硬的呢？有標準？
謝謝～～
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