討論串[問題] 葉黃素的問題
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推噓1(1推 0噓 2→)留言3則,0人參與, 最新作者untie (愛麗絲)時間15年前 (2009/05/21 15:49), 編輯資訊
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不知道這個問題能不能在這邊發問. 許多人都建議近視深有做手術的要多吃山桑子或是葉黃素. 目前我已經在好市多買了葉黃素再吃. 但是上次去做術前檢查的時候諮詢師有提到葉黃素有分含量較高跟較低的. 而我的近視比較深所以吃含量高的才有用處. 請問含量的高低是怎麼區分呢?. 我手邊買到的含量每個是6毫克. -

推噓10(10推 0噓 22→)留言32則,0人參與, 最新作者Elisal (人心險惡..)時間15年前 (2009/05/24 13:49), 編輯資訊
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吃葉黃素一般日常保健要吃劑量10mg左右. (還要注意萃取的純度). 市面常見多為6mg劑量居多. 高危險族群可先補充30mg約6個月. (包括高度近視、高度用眼、經常於日光下工作者、抽煙者、年紀大及有黃斑退化病變者)6個月過後每3天補充一次即可. (或改每天補充10mg). PS:不過目前市面所見
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推噓5(5推 0噓 7→)留言12則,0人參與, 最新作者Giton時間15年前 (2009/05/29 18:21), 編輯資訊
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前文吃光光.......... 我也是高度近視1000度 做手術 在術前的兩年前就開始使用葉黃素(lutein). 剛開始是在網拍買swanson的6mg的. 但後來開始工作後 也就直接在swanson買 便宜快一半 在請在美國的同學幫我寄回來. 一次買30瓶左右(沒被課到稅) 是買20mg. 最近

推噓2(2推 0噓 2→)留言4則,0人參與, 最新作者Elisal (人心險惡..)時間15年前 (2009/05/30 03:43), 編輯資訊
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目前網拍售價跟原廠的價差沒有到一半這麼多. FloraGLO Lutein售價也沒有大家想像中那麼便宜. Swanson基本國際運費USD4.99+23.75起跳(買越多運費就往上加). 台灣關稅課稅基準:產品金額+運費>NT3000. (其實還有顆數限制,一般來說NT3000以內多數不會超過限制)
(還有226個字)

推噓4(4推 0噓 10→)留言14則,0人參與, 最新作者Elisal (人心險惡..)時間15年前 (2009/05/31 03:52), 編輯資訊
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我補充一下關於劑量的問題. 基本上5mg~40mg都是安全劑量. 只是台灣衛生署規定較為嚴苛,上限是30mg. 所以一般市面上可販賣的劑量最高也只能到30mg. 前文提到我使用的劑量是40mg. 並不是提倡要使用到40mg的劑量. 這是我考量雷射手術術後保健才買的劑量. 畢竟手術時眼睛會近距離接觸雷
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