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討論串[閒聊] 男生女生健身的目的是不是不一樣
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你主要是因為這點被噓,但是我也的確認為男女目的「可能」不同。. 在我那裡的健身房,女生數量比男生多,但是都是來上課的,. 會用重訓器材的女生很少,更別提自由重量,常見面孔大概不超過五人。. 有時候組間休息時,我會觀察做重訓的女生,大部分看起來都是做肌耐力訓練,. 比較少有追求更高肌力的訓練,做的時候
(還有48個字)
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