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討論串[減肥] 新手減脂菜單請益
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[減肥] 新手減脂菜單請益
推噓14(14推 0噓 8→)留言22則，0人參與, 最新作者lemonnini (靦腆)時間9年前 (2017/05/04 17:50), 9年前編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有1906個字)
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[減肥] 新手減脂菜單請益消失
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者hellomomo時間11年前 (2015/04/25 14:26), 11年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：女. 年齡：18. 身高：162. 體重：52. BMI：19.9. 體脂率：27.8. 三餐內容：. 早餐：1.自己做(全麥吐司+低脂起司一片+烤雞胸肉幾小片沒加油+一點點番茄醬)+香蕉(木瓜)牛奶燕麥約500ml2.沒空就會到早餐
(還有911個字)
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