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討論串[減肥] 減肥，你可以這樣做
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Re: [減肥] 減肥，你可以這樣做消失
推噓-1(0推 1噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者applepan1222時間9年前 (2017/02/22 14:34), 編輯資訊
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請問版主，少吃多少？大概要低到基本代謝的多少呢？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.11.128.112. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1487745292.A.3FE.html.
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[減肥] 減肥，你可以這樣做
推噓19(19推 0噓 20→)留言39則，0人參與, 最新作者harvey8 (東)時間9年前 (2017/02/21 18:25), 9年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：男 年齡：32 身高：173 體重：81 BMI：27 體脂率：25. 發這篇文章主要是想各位集思廣益，在自己熟識的領域上完善或是補充細節，. 希望這個會變成一連串討論串的開頭。. 寫在前面： （這是一篇心得加減肥建議文）. 減肥你需
(還有4473個字)
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