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討論串[減肥] 能否幫我看看這樣吃會不會不健康
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Re: [減肥] 能否幫我看看這樣吃會不會不健康
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者watwmark (水印)時間10年前 (2016/05/18 20:48), 10年前編輯資訊
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小弟自己不是什麼專家,但靠著飲食控制從去年到今年體重也算有點小成. (去年4月到今年2月 體重97kg > 86kg,這10個月並沒有運動,就單靠飲食控制. 上健身房運動是3月才開始就暫且不提). 因為我不是專家,所以我不會去說建議吃什麼好,. 但我只想說,一般較有規模的醫院會有附設食品營養師可供諮
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[減肥] 能否幫我看看這樣吃會不會不健康
推噓2(12推 10噓 22→)留言44則，0人參與, 最新作者aa1727 (翔)時間10年前 (2016/05/17 21:03), 10年前編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有1275個字)
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