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討論串[討論] 低醣飲食法
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Re: [討論] 低醣飲食法
推噓22(22推 0噓 157→)留言179則，0人參與, 最新作者d8613518 (張森)時間11年前 (2014/12/17 05:20), 編輯資訊
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一般來說每日醣類攝取100g以下叫低醣飲食，要生酮得壓低到50g，甚至30g。所以低醣不必然生酮。. 1）糖尿病患會酮酸中毒是因爲體內生酮反應無法停止，才使酮體無限制增加。一般人當體內各細胞能取得所需能量後即會停止生酮反應。. 2）高蛋白、高脂肪飲食不過只的是熱量來源，並沒限制不能吃葉菜。. 3）任
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[討論] 低醣飲食法
推噓4(4推 0噓 5→)留言9則，0人參與, 最新作者firstkiki (洛晴)時間11年前 (2014/12/16 23:38), 11年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是. 在別人心得文下戰不太禮貌，開一篇討論好了. 板上搜尋"低醣". 文章代碼(AID): #18WXXUsW. (FITNESS) [ptt.cc] Re: [新聞] 低醣比低脂減肥法 更能減重. 可以看一下板主對這篇研究的看法，還蠻有趣的. 低醣飲食法的原則
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