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討論串[討論] 滷物是高熱量食物嗎？
共 3 篇文章
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Re: [討論] 滷物是高熱量食物嗎？已刪文
推噓0(0推 0噓 7→)留言7則，0人參與, 最新作者rabbitgrass (小兔崽子)時間11年前 (2014/12/09 20:06), 編輯資訊
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針對加熱滷味的部分認真回. 之前有發過一次5個月↓4%多體脂的減肥文. 那段期間大概一個禮拜會吃三~四次加熱滷味當晚餐(6~7點左右吃). 內容大概是一份烏龍麵 兩份青菜 一份肉類(肉片或腱仔肉) 豆腐鴨血 甜不辣. 貢丸 鑫鑫腸 魚餃. 以上是兩人份. 後三項不一定每次有 看當天的飢餓狀況. 醬會
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#2
Re: [討論] 滷物是高熱量食物嗎？
推噓9(9推 0噓 15→)留言24則，0人參與, 最新作者yinvi (微晨)時間11年前 (2014/12/08 23:03), 11年前編輯資訊
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小魯弟今年28，我來分享一下我高中的時候的飲食吧. 我到25歲前，還不知道肥胖為何物. 高中的時候，我運動量大，食量也很大，沒什麼飲食觀念，只要吃得飽就好. 可是沒胖過 178/6x，記得體重從來沒超過65. 運動的方面，很愛打籃球，一個禮拜可打3~4天，一次都打個3小時左右. 曾經放學6點後打到1
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#1
[討論] 滷物是高熱量食物嗎？
推噓16(16推 0噓 13→)留言29則，0人參與, 最新作者s3520102 (戳寶)時間11年前 (2014/12/08 18:04), 11年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）. ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。. =============================================================================. 我午餐晚餐已經連吃好幾天
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