看板 [ FITNESS ]
討論串[問題] 吃不胖的瘦子適合慢跑跟重訓嗎
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 吃不胖的瘦子適合慢跑跟重訓嗎
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者FirstAnd15th (你做初一我做十五)時間12年前 (2014/07/14 18:09), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
請先不要考慮身材問題，如果你身體沒有甚麼疾病. 持續地保持運動絕對對你健康有正面的效益. 我以前比你還要瘦弱 181/53~55 ，腸胃不好，容易拉肚子. 可是我上大學後會上健身房，練全身的肌肉，練完再跑步練心肺. 漸漸的體重會慢慢上升 181/69~70. 上學期比較忙碌不太敢去運動，原本的小食量
(還有77個字)
#1
[問題] 吃不胖的瘦子適合慢跑跟重訓嗎
推噓15(15推 0噓 16→)留言31則，0人參與, 最新作者iiisheng (打完這場就去念書)時間12年前 (2014/07/14 01:12), 12年前編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
小的從高中到大學身高體重都是168/50都沒變過，. 很想增肥所以一直不斷強迫自己瘋狂吃，. 結果是吃的多拉出來的也很多，. 然後吃到自己都沒什麼額外的零用錢，. 最近因為在警察局當替代役，. 裡面有健身房所以開始了運動生活，. 也習慣去學校裡慢跑了，. 只是越想越不對，這樣會不會變得更瘦?. 有人
(還有214個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁