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討論串[請益] 髖關節、髕骨受傷能做的運動
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#2
Re: [請益] 髖關節、髕骨受傷能做的運動
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者Deltaguita (貝里斯)時間8年前 (2017/09/11 14:00), 編輯資訊
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無意間發現自己在三年來這個版發問，想了一想決定回應一下自己的文章XD. 小弟的症狀查了很久，. 雙和醫院也跑了非常多次，一直都只能針對這些部位 照中頻/電療/熱敷. 除了吃止痛藥，對於我的症狀幾乎可以說是沒有幫助. 而首次讓我病情了解有一絲進展的是一位當時在念醫學系的朋友. 這位朋友那學期正好在上解
(還有208個字)
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[請益] 髖關節、髕骨受傷能做的運動
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者Deltaguita (貝纳頌)時間12年前 (2014/07/05 23:17), 編輯資訊
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請問各位版友. 小弟從去年4月起 就一直受髖關節跟四頭肌疼痛困擾. 導致沒辦法運動跟騎單車，體重很難控制下來. 想請問各位版有，有甚麼運動對這兩個部位負擔不大，. 卻又可以達到有氧跟無氧的運動?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.134.16. ※ 文章網
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