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討論串[討論] 最近想購買體脂計
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初期會在意體脂肪數字. 之後運動過一段時間就會麻痺. 因為不麻痺會很難過生活 XD. 之後主運動可能會更強或者轉型其他運動雙修. 體脂率又會開始下修或者停住. 所以建議你把重心放在增加運動能力上. 也可以買 穿衣鏡,便宜簡單實用也不會壞,不用裝電池. 一個月一張照片就好,你會發現慢慢改變的過程. 運
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