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討論串[課程] 板橋vicky瑜珈 舒緩肩背經絡瑜珈
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[課程] 板橋vicky瑜珈 舒緩肩背經絡瑜珈
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者vvickykx (vicky)時間11年前 (2014/08/25 09:37), 編輯資訊
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課程網址: http://blog.xuite.net/vickyyoga/wretch/147813712. 回應很多想上課的美女們. 因為下課時間太晚. 特別新開課程2小時 針對上半身舒緩的經絡瑜珈課程. 當然課程還是重視全身經絡及肌肉的改善. 現今社會肩背酸痛脖子緊 已經成為很普遍的通病. 課
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[課程] 板橋vicky瑜珈 舒緩肩背經絡瑜珈
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者vvickykx (vicky)時間12年前 (2014/03/17 10:05), 編輯資訊
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回應很多想上課的美女們. 因為下課時間太晚. 特別新開課程2小時 針對上半身舒緩的經絡瑜珈課程. 當然課程還是重視全身經絡及肌肉的改善. 現今社會肩背酸痛脖子緊 已經成為很普遍的通病. 課程藉由較舒緩的經絡按壓 以及加強伸展脊椎的瑜珈為主. 課程最後在肌肉放鬆 經絡順暢下做瑜珈的體位調整. 將脊椎回
(還有661個字)
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