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討論串[減肥] 最近減肥遇到一些問題
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Re: [減肥] 最近減肥遇到一些問題
推噓14(14推 0噓 23→)留言37則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間12年前 (2013/11/08 12:37), 編輯資訊
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文長，慎入！. 基代1806～1868大卡，第一期的四週請每日請攝取2100大卡左右. 藉由每為期四週的短暫實驗，建立一輩子的身心平衡. 觀測並得知身體對於身處該類環境（運動飲食配比、生活作息）中的「排解」能力. ＝取得個人體質動態平衡的熱量需求經驗參考值. ＝沒必要自虐式的這個不敢碰、那個完全不能
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[減肥] 最近減肥遇到一些問題
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者solitarymoon時間12年前 (2013/11/07 13:00), 編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有1497個字)
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