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討論串[減肥] 求版上菜單專家協助調整
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Re: [減肥] 求版上菜單專家協助調整
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間12年前 (2013/10/30 07:47), 編輯資訊
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1st實驗期4～6週請日日攝食1700～1800大卡. 1～9都在正常區間. 市面上各種體脂儀所量測出來的體脂率並非絕對準確值！. 值得我們參考的部份是排除誤差因素及統一量測條件之後的變化趨勢. 請務必配合服用精華區：z-13-2-2-4-7. ◇ 喝水前後對體脂肪率的影響. z-13-2-2-4-
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[減肥] 求版上菜單專家協助調整
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者elro時間12年前 (2013/10/29 22:44), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：男. 年齡：31. 身高：166. 體重：62.8. BMI： 22.7. 體脂率：18.7. 基礎代謝率：1441. 內臟脂肪：7. 以上資料為歐姆龍365測得, 但聽說這支是很快樂的快樂表 T_T. 一天飲食總量內容 (分四~六餐
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