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討論串[減肥] 工作1個月後肚子越來越大
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Re: [減肥] 工作1個月後肚子越來越大
推噓8(8推 0噓 2→)留言10則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間12年前 (2013/09/01 23:10), 編輯資訊
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基代1636大卡，每日請食1900～2000大卡. ^其實1～9都在標準之內. 造成內臟脂肪囤積的主要兩大因素：個人體質、個人生活作息與習慣. 個人體質：活動量低、無運動習慣者，. 先天基因 體內胰島素分泌量減少 或 體內抗胰島素物質增加. 使脂肪細胞的機能產生異常。. 作息習慣：起因除基因，. 後
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[減肥] 工作1個月後肚子越來越大
推噓23(23推 0噓 52→)留言75則，0人參與, 最新作者peanut97 (花生)時間12年前 (2013/09/01 12:45), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：男. 年齡：25. 身高：182. 體重：76.5. BMI：23.1. 體脂率：23.4% (變化是24.9% → 24.1% → 24.3% → 23.4%). 內臟脂肪：7 一個月前還是6的 今天量變成7了...天啊@@. 7/
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