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討論串[閒聊] 運動後變得很多汗
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Re: [閒聊] 運動後變得很多汗
推噓7(7推 0噓 0→)留言7則，0人參與, 最新作者iCare (iCare)時間13年前 (2013/06/27 07:12), 編輯資訊
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最近在看一本書，《運動黃金20分鐘》，裡面就有提到流汗的相關研究：. 日本某單位曾進行一個男女流汗機制的實驗，. 在一群志願者與運動員一起在室內騎腳踏車一個小時後（個人強度不同），發現：. 體能狀態佳的男性流下最多汗水 - 透過汗水來進行體內的降溫；. 體能狀態佳的女性流下較少汗水，即使汗腺數量與男
(還有101個字)
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[閒聊] 運動後變得很多汗
推噓26(26推 0噓 29→)留言55則，0人參與, 最新作者sillylu (我想挖新梗!)時間13年前 (2013/06/26 00:03), 編輯資訊
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健康運動邁入第4個月. 每周至少4~5次有氧~每次搭配20分鐘左右的肌力訓練. 總共減了9%體脂. 原本就很容易流汗的我~變得更容易流汗了. 最近天氣爆熱~我中午在外面走一圈~就開始滴汗了. 還被朋友笑說：哈哈哈~胖子都很會流汗.... 有人跟我一樣嗎?養成運動習慣後易爆汗??. 身為女生的我~流汗
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