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討論串[減肥] 去康是美量出來的數據差很多
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Re: [減肥] 去康是美量出來的數據差很多
推噓10(10推 0噓 6→)留言16則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2013/06/14 07:47), 編輯資訊
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基代1350大卡，每日請至少攝取1600～1700大卡. 554~760 ^^^^^^^^^^^. 熱量事小，成癮事大.... 尤其市面上的糖，跟我們以為的糖，根本是不一樣的東西啊.....╮(° □。)╯. 遑論奶精.... 甜食或甜飲進入人體之後，由於滲透壓的關係，所以腸胃道會不斷地將身體. 組
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[減肥] 去康是美量出來的數據差很多
推噓8(8推 0噓 8→)留言16則，0人參與, 最新作者lovehusky (跟微積分說掰掰)時間13年前 (2013/06/08 16:22), 編輯資訊
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基本資料. 性別：女. 年齡：26. 身高：167. 以下資料皆為今日午餐前測量,生理期剛過:. 體重：63KG. BMI：22.6. 體脂肪: 24.8%(康是美,有把手的那款). 內臟脂肪: 3%. 基代: 1352. 體年齡:30歲. 三餐內容. 早餐：00蛋吐司(起士,鮪魚擇一),500CC
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