看板 [ FITNESS ]
討論串[討論] 請版友幫我看我的作息
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [討論] 請版友幫我看我的作息
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者gogo650 (瘋)時間13年前 (2013/05/20 01:47), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
不知道原PO有沒量過血糖. 以下我要推薦的食物 對於低血糖的人也很好喔. 其實看到"增重" 我就手癢好想回文啊. 雖然我自己最有心得的項目是增肥(毆飛). 不過最近因為某不負責單位(家族)的多次人體實驗證明(家人). 某物對於改善營養吸收與增加食慾卓有奇功. 那就是 全脂全糖的優酪乳(品牌不拘 只要
(還有157個字)
#1
[討論] 請版友幫我看我的作息
推噓13(13推 0噓 42→)留言55則，0人參與, 最新作者mitsuyo (光世)時間13年前 (2013/05/19 11:15), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
您好 請問一下. 小弟目標是增重 175/58 希望在登入之前三個月內多5公斤. 因為現在是學生 但不是很閒的學生 所以想靠搭配飲食與輕量運動(無重訓)達成. 7:30 早餐 一條地瓜+牛奶+一顆蛋. 8:00 睡回籠覺. 9:00 走15分鐘的山路(斜坡). 9:00~12:00 做研究. 12:
(還有313個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁