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#3
Re: [討論] 討論一下這篇文章
推噓11(11推 0噓 4→)留言15則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2013/02/17 11:40), 編輯資訊
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一詞「劇烈」，各自表述...┐(─__─)┌. 以下針對聯結網址有提到的內容（不是整本書ㄛ～）. 就幾個【可能有爭議的重點】來個《不負責任閒聊》好了.... 【原文】走路，可以瘦身. 不需運動得那麼痛苦，只要增加日常生活中的活動量，一樣能消耗熱量。. 為達到這個目的，最有效的方法是，「多走路」。.
(還有6427個字)
#2
Re: [討論] 討論一下這篇文章
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者flydragon198 (Richard)時間13年前 (2013/02/17 08:23), 編輯資訊
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剛剛看完，覺得根本胡說八道，而且前文打後文的臉. 以下白色字是原文，黃色字是我的疑問. A型性格的我，秉性認真，心想「要比別人更努力」，因此，一週上四次健身房。除了踩一小時的健身腳踏車之外，還游泳一小時。 以為「繼續運動下去，一定會練成一副理想的體格吧」，然而，當我興致勃勃地努力運動後，經過兩個月，
(還有2682個字)
#1
[討論] 討論一下這篇文章
推噓24(24推 0噓 67→)留言91則，0人參與, 最新作者bigfatgg (高萬)時間13年前 (2013/02/16 14:42), 編輯資訊
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http://www.businessweekly.com.tw/blog/article.php?id=2233&p=1. 剛剛在網路上看到這篇分享的文章. 開頭便批判劇烈運動的壞處,當然他指的劇烈運動沒有詳細指出. 心跳數和劇烈程度,不過有提到騎室內飛輪和游泳. 看來他的劇烈運動應該是指"慢跑"
(還有201個字)
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