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討論串[問題] 肌腱炎運動的問題及扁平足..
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Re: [問題] 肌腱炎運動的問題及扁平足..
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者paso (cocchi)時間13年前 (2012/12/19 21:02), 編輯資訊
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西醫都會跟你說肌腱炎. 那其實是個廣義的名稱. 我跟你不同 我本身是跳舞. 兩個多月前腳底也是受傷. 當時就有醫生也說是肌腱炎. 但其實包括手,肩膀,膝蓋等地方也會發生. (後面這句是後來自己發現XD). 扁平足是相對比較容易受傷. 所以西醫像復健科(或骨科)就會建議你做鞋墊. 可以減輕受傷機會和幫
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[問題] 肌腱炎運動的問題及扁平足..
推噓5(5推 0噓 7→)留言12則，0人參與, 最新作者mh0622 (呼)時間13年前 (2012/12/19 14:48), 編輯資訊
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三個月前為了減肥. 把快走的習慣改成健身房跑步機. 結果左腳膝蓋（韌帶接點）處發炎. 醫師說是肌腱炎，目前復健了兩週，到現在還沒好. 什麼運動都不敢做，急死我了.... 想請問肌腱炎如果不能跑步，比較適合做什麼運動呢？（除了游泳）. 又，我試了滑步機，膝蓋不會痛，這是代表滑步機比跑步機適合嗎？. 此
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