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討論串[減肥] 不知道該如何調整
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Re: [減肥] 不知道該如何調整
推噓6(6推 0噓 6→)留言12則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2012/10/17 17:50), 編輯資訊
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各種疾病罹患率、死亡率 與 BMI 之間是Ｊ型相關，過高與過低均不好。. 而，BMI在20.0～24.9範圍內的人，所有原因的死亡率通常是最低的。. 與BMI在正常範圍的22.5～24.9相較之下：25.0～29.9 增加死亡風險 13％. 30.0～34.9 增加死亡風險 44％. 35.0～39
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[減肥] 不知道該如何調整
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者nanayoru (黑月)時間13年前 (2012/10/17 11:41), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：yes. 基本資料. 性別：女. 年齡：24. 身高：170. 體重：76. BMI：26.3. 體脂率：30上下. 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述）. 0630-0730. 早餐：costco貝果 +happy
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