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討論串[討論] 游泳不能減肥???
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Re: [討論] 游泳不能減肥???
推噓25(25推 0噓 35→)留言60則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2012/08/09 09:29), 編輯資訊
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^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 根據能量不滅定律，任何可增加熱量消耗，或減少熱量攝入的方式，即有助於減肥。. 游泳消耗熱量＝自主性體溫平衡＋非自主性體溫平衡＋游來動去耗能. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^. 靜止不動泡在
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[討論] 游泳不能減肥???
推噓21(21推 0噓 70→)留言91則，0人參與, 最新作者louis123321 (沈胖胖)時間13年前 (2012/08/07 01:35), 編輯資訊
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我原本一直相信游泳可以減肥啦(雖然高中沒成功過...XDDD)，. 只是我是突然聽人說游泳減肥效率奇差無比，. 上網Google 游泳+減肥 也超多文章說游泳真的對於減肥來說很鳥，. 主要是說游泳玩很容易吃很多?(但我是跟以前以跑步為運動時吃的差不多). 我這一年雖然幾乎每個禮拜都跑四次或五次(每次
(還有537個字)
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