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討論串[討論] 朋友吃直銷東西瘦超快...
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Re: [討論] 朋友吃直銷東西瘦超快...
推噓8(8推 0噓 35→)留言43則，0人參與, 最新作者safelove (安全的愛)時間14年前 (2012/06/08 21:46), 編輯資訊
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首先我覺得你嫉妒的嘴臉有點難看....... 沒必要見不得人家好 講話就這麼酸~. 再來吃直銷產品和運動並不衝突. 如果只是為了健康 做到333就好. 根本不需要花大錢特別去健身房. 所以找到適合自己的直銷產品 針對減肥作處理. 然後一個禮拜找3天 出去跑跑步集滿30分鐘. 就可以同時擁有健康跟減肥
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[討論] 朋友吃直銷東西瘦超快...
推噓15(15推 0噓 23→)留言38則，0人參與, 最新作者Onael (我愛運動)時間14年前 (2012/06/08 16:53), 編輯資訊
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原po 包健身房會員兩年了 中間有一星期只去0~1天 也有一個月去27天過. 平均起來一星期練3天 冬天重訓 夏天游泳 平均一小時. 吃東西盡量自己煮 少油 少糖 少鹽為原則 重訓完喝乳清. 體重從兩年前的75公斤 到現在72公斤.... 不過體脂肪從20到14 從小凸肚 到有4~6塊腹肌. 看起來
(還有686個字)
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