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討論串[減肥] 請大家給點建議的待批菜單orz
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Re: [減肥] 請大家給點建議的待批菜單orz
推噓8(8推 0噓 6→)留言14則，0人參與, 最新作者reneeviolet (氣度決定高度)時間14年前 (2012/04/10 13:38), 編輯資訊
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各種疾病罹患率、死亡率 與 BMI 之間是Ｊ型相關，過高與過低均不好。. 而，BMI在20.0～24.9範圍內的人，所有原因的死亡率通常是最低的。. 與BMI在正常範圍的22.5～24.9相較之下：25.0～29.9 增加死亡風險 13％. 30.0～34.9 增加死亡風險 44％. 35.0～39
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[減肥] 請大家給點建議的待批菜單orz
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者celebrindal (冬季提早降臨)時間14年前 (2012/04/09 17:40), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：女. 年齡：27. 身高：162. 體重：69.6. BMI：26.5. 體脂率：36.5%. 參考照片：. 三餐內容. 早餐：早餐店的鮪魚起司蛋吐司+大杯紅茶（偶爾喝）、蘑菇鐵板麵+蛋. 或是在家自己用麵粉糊煎的蛋餅一份+咖啡. 午
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