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討論串[閒聊] 努力了一個月，卻好累...
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Re: [閒聊] 努力了一個月，卻好累...
推噓1(1推 0噓 13→)留言14則，0人參與, 最新作者Uehara5566 (雜草魂)時間14年前 (2012/01/19 22:13), 編輯資訊
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我現在膝蓋那裡有傷，因此在復健期間只能利用控制三餐卡路里. 來減少體重，過了三個多月也瘦了快6公斤，有時候忍不住嘴饞一下. 會有起伏，但真正心裡很累的是每次量體重時看到哪身高永遠定型. 在哪，我真的覺得很X，為何給我只有165的身高，有時候覺得70KG. 也好，80KG也好，都沒辦法擁有我心中所希望
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[閒聊] 努力了一個月，卻好累...
推噓19(19推 0噓 17→)留言36則，0人參與, 最新作者jhihjie092 (~阿頡~)時間14年前 (2012/01/18 19:36), 編輯資訊
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我因為退伍前太放縱. 外加退伍後三餐消夜+熬夜.... 整個人激增了快十公斤.... 所以在去年12/19開始跑健身房~. 一個禮拜只有禮拜日休息. 1~5上班回家後休息個一小時多就往健身房報到了. 禮拜六就下午去了. 雖然不知道實際到底瘦了多少. 但就數字上大約有3~4公斤左右. 身體也有了些許變
(還有842個字)
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