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討論串[閒聊] 純粹個人偏見(搖手)
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Re: [閒聊] 純粹個人偏見(搖手)
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者TOYOTOMI (偷油偷米)時間14年前 (2011/10/30 10:30), 編輯資訊
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足球選手與十項全能的選手也都非常需要講求平衡. 足球基本要求跑滿全場90分鐘的體能. 再來是帶球突破的爆發力. 足球是有合法衝撞的運動..... 要近身肉搏也不能太單薄. 但是只追求肌肉與爆發力. 就難以維持跑滿全場的體能. 先不用看外國的球員，我們看看台灣的國腳就好. http://toyotom
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Re: [閒聊] 純粹個人偏見(搖手)
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者upyours (hijos de puta)時間14年前 (2011/10/30 02:57), 編輯資訊
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對全身肌肉的功能性要求最高的運動，體態最勻稱應該是 拳擊. 耐力，速度，靈敏，爆發力通通都要求到頂標，要求超高的意志力. 而且附帶嚴格的體重控制，並不是一昧吃高蛋白瘋狂養大肌肉就好. 看看爭拳王的這兩位吧，身高一個169一個170，體重都是59公斤 BMI20. 一個是墨西哥人，一個是菲律賓人. h
(還有20個字)
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