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討論串[問題]請問一下運動後持續燃燒脂肪的狀態叫???
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Re: [問題]請問一下運動後持續燃燒脂肪的狀態叫???
推噓14(14推 0噓 7→)留言21則，0人參與, 最新作者licar時間14年前 (2011/08/31 16:06), 編輯資訊
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的確是EPOC沒錯. 而這個現在是因為剛運動完,身體所有的生理數值都還正從運動中準備恢復. 在還沒回到安靜值之前,身體會因此多消耗部分的能量,但卻不是在支援運動. 因此稱為運動後過攝氧量(EPOC). 但燃燒的未必全然是脂肪,而應該說是以脂肪為主. 會造成這樣的結果有兩個原因. 第一 運動中消耗較多
(還有131個字)
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[問題]請問一下運動後持續燃燒脂肪的狀態叫???
推噓5(5推 0噓 11→)留言16則，0人參與, 最新作者merton910 (亞特)時間14年前 (2011/08/31 02:08), 編輯資訊
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Q: 運動後 持續燃燒脂肪的名詞~~~叫什麼??. 一時間忽然忘記 這名詞叫什麼???. 上網找了一段時間 也找不到~"~||. 請知道的大大 回覆囉!!. 感謝!!. --. =======================================================. NEOC
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