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討論串[減肥] 體脂不變體重下降，減肥方法更正
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Re: [減肥] 體脂不變體重下降，減肥方法更正
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者reneeviolet (氣度決定高度)時間14年前 (2011/08/09 18:34), 編輯資訊
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基礎代謝（BMR, Basal Metobolic Rate） ＝1259大卡. 每日攝取（TDEE, Total Daily Energy Expenditure）＝1500大卡. 基代BMR 每日總攝取Ａ 每日總攝取Ｂ. ├─────────────│────────│────────│────
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[減肥] 體脂不變體重下降，減肥方法更正
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 最新作者bean7 (憨吉...你死定了⊙口⊙)時間14年前 (2011/08/09 15:57), 編輯資訊
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性別：女. 年齡：29. 身高：163. 體重：57.4 (6/21) 目前體重：54.4 (8/9). BMI：21.5. 體脂率：26.4% (6/21) 目前體脂率：25.3% (8/9). 基代：1287kcal 目前基代：1259kcal (8/9). 體脂 體重. 6/21 26.4%
(還有1376個字)
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