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討論串[問題] 運動後畏寒
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Re: [問題] 運動後畏寒
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者flyguy01 (好動運動企業社)時間15年前 (2011/03/09 21:30), 編輯資訊
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有可能是感冒.. 也有可能是血糖偏低的現象.. 建議最好還是去看醫生做個檢查.. 才是最好的方法.. --. 現在在內湖運動中心做教練.. 未來要往戶外運動教練發展.. http://www.facebook.com/?ref=logo#!/profile.php?id=1670932977. --
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[問題] 運動後畏寒
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者CaoCao (唉...)時間15年前 (2011/03/09 21:21), 編輯資訊
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最近兩個禮拜開始在慢跑鍛鍊身體，因為已經一兩年都沒運動了，. 所以先慢慢增加負荷量，家 → 國中操場 1.5 公里，來回都用走的當作暖身。. 一個禮拜跑4~5次，都是下午5~6點跑，跑的速度不快，. 目前4km大概30分，中間還要走一下，就在昨天跑完後，. 晚上睡覺到凌晨約4、5點，突然畏寒一直不停
(還有21個字)
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