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討論串[討論] 脊椎有受傷的人該選擇哪些運動？
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Re: [討論] 脊椎有受傷的人該選擇哪些運動？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者flyguy01 (好動運動企業社)時間15年前 (2011/03/09 16:03), 編輯資訊
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在台灣醫療完配合運動的結合這個部分還是很弱的.. 是傷在頸部.胸部還是腰部呢?. 受傷的部位的運動方式是要去做調整的.. 跟沒受傷的人有很大的差別.. 因為受傷身體活動的角度變小.. 所以更要注意過度的關節角度結成二度傷害.. 由於受傷身體會避痛點的關係.. 身體的穩定和協調會有很大的問題.. 會比
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[討論] 脊椎有受傷的人該選擇哪些運動？
推噓9(9推 0噓 5→)留言14則，0人參與, 最新作者Kira76 (封牌唸輸)時間15年前 (2011/03/09 13:38), 編輯資訊
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各位版友們好，小弟第一次在此版發文，我有很規矩的看完置底的兩篇文章。. 看完版主建議與新手須知這兩篇文章以後，我想詢問一下我的狀況該如何選擇運動，. 先講講過去的減肥經驗好了，礙於7.8年前還不懂PTT不懂瘦身的觀念，小弟我選擇了. "正餐少吃"與"高熱量食物忌口"這兩種方式減肥，7.8年前的我胖到
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