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討論串[討論] BMI V.S 體脂率
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Re: [討論] BMI V.S 體脂率
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者flyguy01 (好動運動企業社)時間15年前 (2011/03/09 16:12), 編輯資訊
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BMI叫做身體質量指數，針對沒有訓練肌肉的大部分人是一個很好的依據．. 簡單的說就是體重跟身高的相對關係．正常人的數質在18.5~24之間．. 超過26就叫過重．30以上叫肥胖．. 過重對身體的影響就是在長時間的跑步或是一些覆重運動時會造成身體. 關節的壓力太大．容易造成關節的磨損．. 所以需要減體
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[討論] BMI V.S 體脂率
推噓2(2推 0噓 11→)留言13則，0人參與, 最新作者aidao (愛到)時間15年前 (2011/03/09 00:02), 編輯資訊
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如題，請教各位先進，可以這麼說嗎：. ”BMI只能評估「減重」，體脂率才能評估「減肥」”. 如果真是如此，我想到一個滿嚴重的問題．. 目前，BMI用在官方正式場合中，我想到的，有很多公職考試，對BMI值都有. 相關要求，如警察人員、司法人員法警、監所員、國安局、調查局、海巡署. 等．. 也有屬於強制
(還有300個字)
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