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討論串[討論] 男生跳繩的問題
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Re: [討論] 男生跳繩的問題
推噓1(1推 0噓 10→)留言11則，0人參與, 最新作者black85407 (維翔)時間15年前 (2011/02/09 04:14), 編輯資訊
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感覺是你跳的幅度太大了. 基本上在落地的瞬間 膝蓋都是彎曲的. 只是如果單迴旋的話 幅度會很小. 而且高度小 所以盡量用小腿跟腳尖跳可以加快跳的速度. (小五小六老師的標準是一分鐘120 = = ). 當然也要甩繩的速度跟的上才行. 但是在最高點 腳應該要是直的 (如果不玩花式的話). 可以看看1:
(還有46個字)
#1
[討論] 男生跳繩的問題
推噓8(8推 0噓 10→)留言18則，0人參與, 最新作者NovemberWind (十一月的風 )時間15年前 (2011/02/08 23:20), 編輯資訊
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我已經爬完文 然後看完精華區了. 雖然這問題有點蠢. 但是當我跳繩時 這個問題嚴重的困擾了我運動. 就是想問板上其他男性版友 有沒有一樣的困擾 或是該怎麼解決??. 就是當我在跳繩時. 我的陰莖會隨著我的身體上下擺動. 然後我每跳一下 他就會狠狠的撞一下我的睪丸. 我大概每跳20下就會痛的受不了.
(還有70個字)
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