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討論串[討論] 求教滑步機與腳踏機使用心得
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Re: [討論] 求教滑步機與腳踏機使用心得
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者smallwalf (笨狼)時間15年前 (2011/01/15 23:26), 編輯資訊
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滑步機 腳踏機. 單位時間熱量消耗 個位數 十位數. 運動疲勞程度 較輕鬆 較勞累. 做其他事(ex：看雜誌) 可 可. 對身體的影響 不明顯 膝蓋易受傷. 建議：要看你運動時間長短跟強度而定，如果每天只有半小時，又要減肥的話，. 我私心認為腳踏機效果比較好，但是如果你每天有一小時以上的話，那麼.
(還有102個字)
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[討論] 求教滑步機與腳踏機使用心得
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yogoeva (終於要有廚房了~!)時間15年前 (2011/01/15 23:07), 編輯資訊
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如題，想請教使用過這兩款的網友們. 哪款減肥效果比較好~. --. 我們一生不要只愛一次，但是一次只愛一人！. By 侯文詠. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.31.138.170.
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