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討論串[討論] 胖有極限嗎
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----. 胖是也有界限的 你的身體會很誠實的告訴你. 除非你能像之前常上新聞的這位仁兄. http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=131068. 胖到家門進不去 跌倒會把門把扶斷 <囧". 還能毫無節制地吃個不停 那也算是骨骼精奇啦.
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胖有沒有極限 要看你的生活型態是怎樣.... 如果你的生活型態活動量大 那麼體重增加就會增加你活動時的負擔 增加熱量消耗. 下半身也為了要支撐更重的體重,刺激肌肉成長,提高基礎代謝率. 等到食量跟體重負擔達到一個平衡之後,就不太會再變重. 但是如果你是坐式生活(ex.上班族、考生) 日常生活的活動量
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之前還在研究生的時候. 因為實驗的因素所以做習沒辦法調整. 而且半夜1.2點 有時後3點. 會跟學長和學們一起去學校旁邊的麥當勞吃套餐 吃完再回實驗室. 這樣的生活過下來那時候還是有在追體重. 最重最重好像就67~68 就沒有增加了. 然後之後去當兵 第一個禮拜就掉了5公斤. 就想實驗看看有無狂速減
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