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討論串[討論] 可以在跑步機上赤腳跑步嗎?
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Re: [討論] 可以在跑步機上赤腳跑步嗎?
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者beckseaton (沒有運動會死)時間15年前 (2010/09/24 21:35), 編輯資訊
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首先那個赤腳跑步的理論都是在外面路上或是跑道上實驗的 沒有在跑步機上. 再來不管你是穿襪子或是赤腳 跑在跑步機的履帶上摩擦力比穿鞋子小很多. 不知道你是不是沒有感覺 沒穿鞋子跑在上面履帶會變的不太順. 一直忽左忽右對於跑步機來講反而沒有原先的避震效果. 跑步時會流汗 只穿襪子或赤腳跑其實是很不衛生的
(還有41個字)
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[討論] 可以在跑步機上赤腳跑步嗎?
推噓11(11推 0噓 10→)留言21則，0人參與, 最新作者Mrlaba (哥怒了)時間15年前 (2010/09/24 19:31), 編輯資訊
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用的是x-bike男版跑步機，覺得要穿鞋很麻煩. 跑的時候就直接穿襪子去跑，問題是跑久一點. 會發現因為一直跑同一個地方，履帶會變得好燙. 這時候會覺得腳底板快燒起來了，調得速度慢的. 話沒這種問題，但太慢的速度像是散步. 後來發現跑得時候如果忽左忽右，不要一直在同一個點跑. 的話，就不會燙了。大家
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