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討論串[新聞] 太極拳：最佳的纖維肌痛治療法？
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Re: [新聞] 太極拳：最佳的纖維肌痛治療法？
推噓21(21推 0噓 50→)留言71則，0人參與, 最新作者priv (邪惡松鼠)時間15年前 (2010/08/31 11:03), 編輯資訊
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太極和一般的武術是稍微有點不同. 不然也不會被區分在內家拳，主要的不同就是太極重視練氣. 基本上不論是瑜珈、五禽戲、易筋經、外丹功、太極等等. 都有相似或相通之處，以中國的說法，這些都是以形練氣的「導引功」. 都有著重在身體的伸展、放鬆、呼吸等等. 現代健身房的熱身，往往也有綜合各家的伸展方式. 不
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[新聞] 太極拳：最佳的纖維肌痛治療法？
推噓10(10推 0噓 11→)留言21則，0人參與, 最新作者reneeviolet (又開始咖哩周了 囧)時間15年前 (2010/08/31 08:35), 編輯資訊
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太極拳：最佳的纖維肌痛治療法？. 【24drs.com】Aug. 18, 2010 -- 臨床試驗顯示，只需打12週的太極拳-慢動作的中國武術-就能舒緩長年的纖維肌痛症狀，並改善生活品質。. Tufts大學醫學院的研究人員Chenchen Wang醫師表示，相較於接受健康教育和做伸展運動的人來說，練
(還有1905個字)
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