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討論串[討論] 你們游泳會這樣嗎?
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Re: [討論] 你們游泳會這樣嗎?
推噓7(7推 0噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者Rolflin (魯夫林-路人)時間15年前 (2010/06/12 23:40), 編輯資訊
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我之前有類似的事. 也是游到頭暈想吐. 有時候不是缺氧. 是你換氣太快氣沒上去就換，試看看不要每一下換氣. 讓呼吸完成再換，一來可以少少減少體力消耗，二來可以讓呼吸更確實. 至於自由式游快的方法不是很清楚. 因為我游快就是在游的時候會多一點伸展的動作. 不過體力消耗會加大就是了. 但是偷懶的方法倒是
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[討論] 你們游泳會這樣嗎?
推噓8(8推 0噓 12→)留言20則，0人參與, 最新作者mbifs (加油加油)時間15年前 (2010/06/12 07:16), 編輯資訊
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想請教有在游泳的人. 會部會游泳游到後面想吐 不舒服. 我游了很多次~但有時候感覺頭要不斷進出水面. 像蛙式和自由式 頭很容易"著涼". 我會因為這樣 頭就變得很暈很不舒服 昨天撐不住只游了50分鐘. 然後回到家後就想要吐 上次就吐出來了><. 有點像暈車的感覺. 大家會這樣嗎? 還是只有我一個人>
(還有29個字)
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