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討論串[心得] 瘦身兼賺零用錢 減肥挑戰app心得
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Re: [心得] 瘦身兼賺零用錢 減肥挑戰app心得
推噓5(5推 0噓 14→)留言19則，0人參與, 5年前最新作者warfjragon時間5年前 (2020/09/20 10:05), 5年前編輯資訊
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看到這 APP 實在太有趣，不過我現在沒有想要減肥，所以就改研究 stepbet 看看. 不過我研究完覺得不是很想用，但是都研究了整理了，就把資料寫出來。. 建議用電腦閱讀。. 圖文完整版 : https://reurl.cc/7ok2rk. ----------------------------
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[心得] 瘦身兼賺零用錢 減肥挑戰app心得
推噓18(18推 0噓 12→)留言30則，0人參與, 5年前最新作者kikikiwi820 (小狗勾)時間5年前 (2020/08/18 06:05), 編輯資訊
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一直以來不愛運動又愛吃甜食澱粉，年輕時還可以，年紀大了之後真的胖得很明顯，. 最近開始比較認真減糖，目前一週就掉了1.5kg，速度比較快但其實覺得有點痛苦，. 雖然都有吃飽，但不能吃愛吃的東西，咖啡從拿鐵換成黑咖啡，正餐也吃很少很少澱粉，有吃飽但不滿足，空虛感很重，朋友建議我不要一下用力過猛不然容易
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