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討論串[閒聊] 不能蹲(走路不會痛)
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Re: [閒聊] 不能蹲(走路不會痛)
推噓7(7推 0噓 3→)留言10則，0人參與, 5年前最新作者angel4197 (snowangel)時間5年前 (2020/07/26 20:03), 5年前編輯資訊
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看到忍不住想回一下文，. 小妹現在是小小治療師，. 平常也有在做重訓，. 對肌肉骨骼重訓稍有了解，. 可以給你一些建議。. 1.是否曾和你的復健治療師（不管是物理治療或職能治療師）討論過此狀況的成因？. 有時候復健科醫生不一定那麼了解重訓或姿勢，. 治療師看的面向和醫生不一定相同，. 畢竟鄉民只能鍵
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#1
[閒聊] 不能蹲(走路不會痛)
推噓19(21推 2噓 38→)留言61則，0人參與, 5年前最新作者pinkbest (熊寶貝)時間5年前 (2020/07/24 09:10), 編輯資訊
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多年來持續有氧舞蹈以及跑步機快走,. 即使隔天酸痛,. 頂多三五天即可自然恢復.. 然而. 不知道是否最近半年到健身房使用重訓器材,. 兩個多月前突然造成不能蹲,. 稍微想蹲下. 光是膝蓋彎曲五公分就開始痛了,. 更別想再往下.. 最近一個月復健科一連串看診+復健+吃藥. X光骨頭很好,. 膝蓋積水
(還有368個字)
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